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l’espace balnéo de Nautil’Ys

Découvrez les bienfaits du sauna, du hammam et du jacuzzi !

 

 

L’espace Balnéo de la piscine Nautil’Ys est dédié à la forme et au bien-être. Découvrez les bienfaits du sauna, du hammam et du jacuzzi !

 

Le sauna : remise en forme à la scandinave

La finalité du sauna est la transpiration, grâce à une température très chaude entre 70 et 100°C dans une atmosphère sèche.
Ses bienfaits :
– améliore la circulation sanguine
– effets bénéfiques pour la peau : permet l’exfoliation naturelle, chasse les toxines
– apaise arthrose, courbatures et petits rhumes
– soulage le stress.
Respecter les règles d’or du sauna : faire de courts passages entrecoupés de douches (voir les consignes affichées).
Déconseillé aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou de problèmes de peau (varices, couperose) ou de difficultés respiratoires.
(à partir de 18 ans)

 

Le hammam : détente à l’orientale

Bain de vapeur entre 40 et 50°C avec un taux d’humidité proche de 100 %, le hammam est conseillé aux personnes stressées, fatiguées, ou souffrant de problèmes respiratoires (asthme, bronchite, allergies…)
Ses bienfaits :
– ouvre les pores de la peau, éliminant saleté et bactéries
– libère les sinus et les voies nasales, facilite la respiration
– apaise les douleurs musculaires
– soulage le stress.
Déconseillé en cas d’hypertension artérielle ou d’insuffisance cardiaque
(à partir de 18 ans)

 

 

Le jacuzzi (ou spa) :

Ce bain bouillonnant procure une sensation de bien-être grâce à la conjonction de 3 facteurs :
– la chaleur qui stimule la circulation sanguine,
– les massages qui détendent les muscles, les nerfs et les articulations,
– la sensation de légèreté ressentie dans l’eau.
Déconseillé aux nourrissons et enfants en bas âge, aux femmes enceintes et aux personnes présentant des problèmes cardio-vasculaires.

Notre conseil :

N’hésitez pas à réserver votre séance de balnéo au moins 20 mn à l’avance !

 

INFORMATIONS COMPLEMENTAIRES

 

Horaires d’ouverture

Vacances d’été (du lundi 9 juillet au dimanche 2 septembre 2012 inclus)

Entrée libre

Matin / Midi

Après-midi

Nocturne

Lundi

 

14h00-18h30

 

Mardi

10h00-12h00

14h00-18h30

 

Mercredi

 

14h00-18h30

 

Jeudi

10h00-12h00

14h00-18h30

 

Vendredi

 

14h00-18h30

20h00-21h30

Samedi

 

14h00-18h30

 

Dimanche

9h00-12h30

14h00-18h30

 

 

Tarifs

Espace balnéo (sauna, hammam, jacuzzi)

 

Entrée individuelle

4,55 € + E

(3,15 € + E si 1 équipement défectueux)

Carte annuelle* 10 entrées

90,10 €

E : 1 entrée tarif piscine

Ouverture au public

Entrée individuelle 

Carte annuelle*

10 entrées 

Carte annuelle*

30 entrées

Carte annuelle*

50 entrées

Juniors 3/17 ans

4,05 €

35,95 €

88,30 €

125,65 €

Chômeurs – étudiants – Personnes à mobilité réduite

4,05 €

35,95 €

88,30 €

 

Adultes

4,85 €

44,15 € 

110,20 €

163,85 € 

Forfait famille (5 ou 6  personnes)

17,85 €

 

 

 

 

 

Contact

Piscine Nautil’Ys – Bd de la Plage – Crozon-Morgat

Tél. 02 98 16 00 40

 

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